SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • a co do tych z pcka to jest ie czym chwalić Ustanowiono dnia: w 1927 r. Wznowiona w Polsce Ludowej w 1945 r. jako najwyższe odznaczenie PCK. Odznaka cztero stopniowa: -1 stopnia -2 stopnia -3 stopnia -4 stopnia Odznakę Honorową PCK jest krzyż równoramienny prosty pokryty czerwoną emalią; z ramion krzyża wychodzą pęki promieni tworzących [...]

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tu chyba najszybciej dostane odpowiedz ;D Do osob ktore korzystaja: Jaki blender/mixer polecacie? Zamierzam sobie na cyklik we wrzesniu kupic, zeby mielic ten ryz i nie za bardzo mam pojecie za czym sie rozlgadac/jak to ma wygladac. Dobrze by bylo zeby byl calkiem przystepny cenowo ;) Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-19 11:47:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 11:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co będzie lepsze, grunt żeby trenować i ogólnie rozwijać swoją siłę , szybkość , dynamikę i umiejętność odpowiedniego zachowania się w walce (myślenie) , wybierz to z czym będziesz się czuł lepiej i co bardziej cię satysfakcjonuje żebyś mógł włożyć jak najwięcej serca w treningi , bo tylko takim sposobem osiągniesz jakiś znaczny poziom [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2003-06-17 11:26:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja - potrzebna pomoc !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] takie problemy. Niektórzy tak reagują na płatki owsiane(mój kolega po płatkach ma balon w brzuchy, tak jakby ich nie trawił po prostu...%-)). Ciężko jest stwierdzić czym to może być spowodowane. Może jakieś problemy z wydzielaniem enzymów trawiennych? Wydaje mi się że na prawdę powinieneś ogarnąć jakieś badania, bo z tego co piszesz to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2015-03-17 06:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ciśnieniem

    Post
    Doping

    [...] lub cos w tym stylu Lodzianin, na ulotce bioscardu jest informacja że obniża ciśnienie tętnicze - czyli nie to, które jest pierwsze i które w tym wypadku mam w normie? O czym Ty w ogóle piszesz, co masz w normie ? Nic nie masz w normie masz nadciśnienie tętnicze i to wszystko bisocard może się nadać to jest betabloker spowalnia akcje serca [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2018-05-23 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem to o czym wspomniałeś i wiele się dowiedziałem. Wydaje mi się, ze od tego zacznę, ale nadal nie rozumiem jednego i chciałbym, zebyś mi to wytłumaczył. Pisze się różnie o tym, ile powinien wynosić ciężar nakładany. Gdzieś widziałem, że 60% maksymalnego ciężaru. Ja to się ma do tego, gdy co serie zwiększa się powiedzmy o 2kg zaczynająć od [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2016-09-21 14:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bejbe narzekala od kiedy pamietam, ze (w/g niej) poswiecam silowni wiecej czasu niz jej. recepta prosta, zapisalem ja na silownie, trenuje juz jakis czas, zrozumiala co z czym sie je i nabrala troche respektu do tego sportu, ze to jednak nie takie bezmyslne przerzucanie zelastwa i ze na silownie sie nie tylko "chodzi". z minusow jest [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 23:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dipsy Girondy,ale i jeszcze skuteczniej roz******lają moja konstrukcje kostno-stawową,poza tym ja mam dolne i środkowe partie cyca dobrze rozwinięte genetycznie w zwiazku z czym koncentruje sie przede wszystkim na górze Strecho ja mieszam z reguły w treningu,to taki nazwałbym mix. instynktu i holizmu w cięzkich powtórzeniach robie przykładowo [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 15:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na takim grillu robisz dokładnie tak samo jak na kazdym innym w czym problem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 12:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka typ 450 - mielone są same środki ziaren Mąka typ 2000 - mielony jest pies z budą (ziarno z otrębami, otoczkami i co tam jeszcze) Czym wyższy numer mąki tym więcej budy z tym psem Potem są teorie o chlebach, które ciasta dźwignie sam zakwas a które trzeba dźwigać drożdżami. Buszując dalej mamy teorie o skórce chrupiącej i o piecach do chleba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 13:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przejdą :-{ jak to ktoś określił wszystko to smakuje jak słodki falafel. wypróbowałam wiele przepisów pod hasłem "twoi goście nigdy nie zgadną że to jest z ciecierzycy", a moim zdaniem wali strąkiem na kilometr :-D na słono za to fajne są a czy ktoś ma pomysł czym zastąpić sos sojowy w chińszczyźnie? bo ma gluten i u mnie jest dość drogi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehh... Ale mi brzuch wywaliło od tego bobu... jakbym w ciąży był hahah :D No nic 3kg bobu, a zaraz na dwór i Cola 0 Z czym polecacie zjesc oliwki :D ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 17:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny czesto w przepisach, które podajecie występuje odżywka białkowa. Nie posiadam takowej, więc powiedzcie mi czym mogę ją zastąpić w ciastach? maką pełnoziarnistą? Kombinuje menu na swoje urodziny i nie wiem sama co juz zrobić tak aby i goscie i ja byłam zadowolona :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, udzielałem się na forum swego czasu w tym wątku, może ktoś pamięta :) W 2006 roku w marcu zaczęłem kuracje Aknenorminem - brałem 20mg/dzień przez 3 miesiące, po czym moja dermatolog przerwała kuracje po powiedziała, że to wystarczy. Trądzik po 2 miesiącach od odstawienia powrócił i teraz mam taki jaki był przed kuracją. Dzisiaj, tj. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 18:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Tym którym trądzik wrócił do poprzedniego stanu..?? Ty jesteś kilka dni po kuracji i marudzisz że lek przestał działać i trądzik zaczął wracać..ajjjjjj stary nie ma się czym przejmować..ja jestem jakieś 2-3 tygodnie po kuracji i też mi wyskakuje..na moim czole wyskoczył mi ostatnio bąbel wielkości paznokcia i co ja mam powiedzieć...w swoim [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że wyciecie migdałków nic mi nie pomoże i dalej będę miał problemy ze skórą. Nie chce brać tego ROA i chyba nie musze Wam tłumaczyć dlaczego. Traktuje to jak ostateczność. Z czym jeszcze moge zrobic w swoim organizmie porządek? Wyleczylem juz zęby, usunąłem ropne migdałki. Słyszałem coś o gronkowcu złocistym. Moze teraz za to sie zabrać? :> [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co bys polecił na teraz zeby juz jaks je wybielac puki sa świeże (bo moze czym starsze tym mniejsze szanse na ich zniwelowanie) bo jestes raczej weteraniem ? :D heh, moze i jestem weteranem. Tak czy siak, nie licz ze izo pomoze z bliznami. Mi wręcz poryło twarz, niektóre blizny mam jak po dziabnięciu nożem. Na chwile obecną, jak masz duzo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 14:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nissan almera z 98 ,w bardzo dobrym stanie jest, bedzie czym jeździć wygodnie i mało pali bo ten ***any mercedes to kurva ponad 12 litrów wciąga na luzie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] andresa ,dorian haney czy arnold itd o takiej głebokiej rzeźbie patrząć na teraźniejszość to jay jest ogromny ale niema prążków na tricach plecy to tylko są 0 szczegółów czym to jest podyktowane genetyką nie wiem nieoceniam tu juz tego jak kto wyglada boczasy sie zmianiają trendy też ale uważam ze gdyby jeszcze dorian w pełni formy stanął [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja patrzę na to z perspektywy własnych doświadczeń, w 5 miesięcy na FBW doszedłem do poziomu, do którego na splitach dochodziłem co najmniej 2 razy dłużej, to tylko kolejny raz potwierdza wyniki badań. Żeby nie było, że nie wiem o czym piszę - przerobiłem 3 FBW i z 5 splitów.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 23:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)